身長伸ばすには肉食えばいいのか?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:03:36.777 ID:1G0cPNJn0.net
魚とか?
一応まだ伸びてるみたいだし足掻きたい

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:04:48.572 ID:DFaZHGqsd.net

今いくつ?

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:04:55.397 ID:hDFIUxyR0.net

寝る前に牛乳
ベタだけどこれがいいらしいぞ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:05:29.594 ID:Z+Naocaxp.net

米か豪州産の牛肉を食えばいい
牛のエサに成長促進剤が入ってる

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:05:33.337 ID:13qb1b1Hd.net

球技のバレーをやると伸びるって本当なんかね

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:06:06.222 ID:1G0cPNJn0.net

>>2
16
>>3
よく聞くねそれ

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:06:44.981 ID:1G0cPNJn0.net

>>4
それ流石にもう改善されたでしょ
あと体に悪そうで怖いしどこで手に入るのやら

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:07:29.061 ID:rnbhIBfT0.net

栄養バランス取れた食事と運動

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:07:30.600 ID:XirP1svb0.net

狩猟時代より農耕時代のが身長低いから炭水化物減らして肉食いな
でももう遅いやろ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:08:20.049 ID:M+/73E040.net

日本人はカルシウムを吸収しにくいから一緒にビタミンDを取るといいぞ
ビタミンDは海藻類とかに多く含まれてます
もずくとかいいぞ!

ヨーグルト食え

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:08:22.146 ID:1G0cPNJn0.net

>>9
肉ね

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:08:23.633 ID:q6o2cfsF0.net

成長期はがんがんプロテイン飲むといい

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:08:27.136 ID:rnbhIBfT0.net

あと夜は成長ホルモンが出るから10時には寝る

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:08:55.708 ID:1G0cPNJn0.net

遅いの?お父さん180あるみたいだけど
20歳まで伸びてたらしいけど

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:09:46.248 ID:1G0cPNJn0.net

>>10
カルシウムって身長に関係あるのかい?
>>12
飲んでるけど甘すぎて辛いよね

16 :佐藤 :2018/05/15(火) 04:10:05.226 ID:xxyuUyRfM.net

マジレスすると伸びるやつはどんな偏食でも伸びる
食って伸びたというやうを見た事がない

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:10:14.727 ID:M+/73E040.net

両親くらいまでは身長伸びると思うで
早寝早起きは大事よ!
筋肉つけすぎちゃダメよ!

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:10:29.783 ID:kK+16ygva.net

今んとこたんぱく質取って寝るのが一番信憑性ある
ただ確証ではない

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:10:42.713 ID:q6o2cfsF0.net

>>15
味ついてないの飲んだらいい飽きるしね

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:10:45.615 ID:M+/73E040.net

両親くらいまでは身長伸びると思うで
早寝早起きは大事よ!
筋肉つけすぎちゃダメよ!

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:11:31.071 ID:M+/73E040.net

>>15
なくはないんじゃね
まあよくわからんがやれることはやった方がいい

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:11:44.953 ID:SrNSi7Awa.net

睡眠をいっぱい取る
牛乳を1日1リットル
筋トレし過ぎない

これが一番伸びる

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:12:10.163 ID:1G0cPNJn0.net

>>22
筋トレだめなのかあ

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:12:45.644 ID:RomC5Zlna.net

自転車や水泳
関節に付加が掛からない状態で運動するといい
これはガチ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:12:54.514 ID:6ZpP63gt0.net

プロテインしかないやろ

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:13:15.257 ID:Z+Naocaxp.net

>>7
外国産牛肉なんて普通にスーパーに売ってるぞ
今もエサに使われてる

怖いなら無理には進めないが外国産牛肉食いまくってた俺は183ある

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:13:35.744 ID:HkRNMnhb0.net

>>10
もずくにビタミンD含まれてないよ

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:13:51.277 ID:1G0cPNJn0.net

>>24
それは知ってたから実践してる
チャリとか

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:13:54.715 ID:7D0GAZWEa.net

牛乳+運動

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:13:57.150 ID:rnbhIBfT0.net

大事なこと忘れてた

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:14:23.911 ID:1G0cPNJn0.net

>>26
コストコのプルコギならたまに食うわ

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:14:31.351 ID:M+/73E040.net

>>27
適当に言ったすまんぬ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:15:10.434 ID:ts6nfAe6a.net

身長162で足のサイズ29なんだけどやっぱり180超えてる奴らはもっとデカいの?

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:15:35.376 ID:6ZpP63gt0.net

>>30
俺は中1からしてるけど193あるから関係ない

35 :佐藤 :2018/05/15(火) 04:15:40.334 ID:xxyuUyRfM.net

野菜好きで181の俺は野菜…ということになるのかな

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:15:54.606 ID:1G0cPNJn0.net

夏休みにコストコのプルコギ食いまくったら2センチ伸びたけど
まじかもな
>>30
14だわ

37 :佐藤 :2018/05/15(火) 04:16:00.576 ID:xxyuUyRfM.net

>>33
181で28

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:16:03.076 ID:aPLiDyAva.net

ストレスで寝れない環境、性格だと伸びない
図太く爆睡できるやつは伸びる

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:16:05.304 ID:wzfOVQYU0.net

sμ━━(●´・3)(ε・`●)━━κi

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:16:32.007 ID:rnbhIBfT0.net

カルシウムよりタンパク質

カルシウムとか言ってるのは昭和のおっさん達

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:16:50.047 ID:1G0cPNJn0.net

伸びるやつは何しても伸びるよな
遺伝はかなりでかいと思われる

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:17:00.152 ID:q6o2cfsF0.net

>>33
実測何センチくらい?

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:17:57.011 ID:1G0cPNJn0.net

>>38
最近不眠
今2時からベッド入ったけど寝られない

昼寝のせいだな

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:18:10.897 ID:lDS2l11z0.net

筋トレダメっていうけど
正確には硬い筋肉がダメなんであってって話じゃねえの
あとやりすぎ

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:19:38.668 ID:RomC5Zlna.net

>>28
ママチャリよりクロスとかロードバイクがいい

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:20:02.628 ID:mRXdnlKsp.net

身長伸ばしたいならこんな時間にネットなどしないで寝てろ

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:21:17.392 ID:1G0cPNJn0.net

>>45
クロスあるけどなんで?
ママチャリダメなのか

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:21:19.777 ID:SrNSi7Awa.net

カルシウム無しで骨が作成されるワケが無い
栄養失調だと巨乳になれるワケが無いのと同じ
土が無いのに野菜を育てようとしてるようなもん

牛乳1日1リットルおすすめ
あとは寝て身長が伸びやすい環境にしてあげるべき

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:22:55.250 ID:mRXdnlKsp.net

知らない奴多すぎるから教えてあげるけど筋トレと身長の伸びは全く関係ないからな

骨が伸びる力は筋肉の何千倍の力です

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:23:02.558 ID:P8z7k4mG0.net

>>48
なぜそう言い切れる?

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/05/15(火) 04:23:09.084 ID:RomC5Zlna.net

>>47
膝を出来るだけ伸ばした状態の方がいい
ママチャリだと常に膝曲がってる

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